le Jeûne

Prendre soin de soi Sabl'en Ciel Eft Jeûne Thérapeutique Buchinger Marie-Laure Goujet

Le Jeûne proposé ici, est de type Buchinger.

Imaginé par un médecin allemand, Otto Buchinger (1878-1966), il est le créateur des fameuses cliniques Buchinger qui proposent des jeûnes thérapeutiques en Allemagne.

Parfaitement accessible à toute personne possédant une bonne force vitale, cette méthode est décrite de façon complète dans le manuel : « l’Art de Jeûner »

Durant la session, deux types de boissons nous accompagnent : les jus de fruits et les jus de légumes. L’eau et les tisanes sont prises à volonté durant la journée. Pour en Savoir + suivez ce lien !

L’expérimentation du jeûne est uniquement proposée aux adultes, seuls ou accompagnés de leurs enfants.

Des activités diverses permettent aux enfants d’avoir leur rythme de vacances et aux familles de se retrouver.

Pour tous, des moments de ressourcement, de partages et des balades sont prévus.


Un programme est établi chaque jour afin de faciliter la vie de groupe et une grande souplesse permettra à chacun de suivre son rythme .

Une seule contrainte  : le respect des horaires.

Chacun est libre de participer aux activités proposées : Exercices corporels, méditation silencieuse, EFT (Emotional  Freedom Technical), lecture de texte, Eucharistie quotidienne, temps de prière.

A chaque fois la proposition est faite, d’accueillir des familles et des adultes seuls ou en couple.

L’hebergement ?

En Centres spirituels, Monastères ou Abbayes en temps normal ou encore Chez Soi, en période de confinement.

Quoiqu’il en soit je serai très heureuse de vous retrouver à l’une ou l’autre de ces sessions. Il est étonnant de voir les résultats sur la gestion du stress ou autres émotions même à distance.

Si vous souhaitez vous pré-inscrire, C’est ici !

A bientôt

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